木下友恵 ホリスティックハッピーのHPをご覧頂き、ありがとうございます。
7月になりました。
今年は関西はもう梅雨明け、
あまりの早さにびっくりしています。
今月は私の誕生日、
今年も元気に迎えられることに感謝です。
暑い毎日が続きます。
みなさまも熱中症にもお気をつけてください。
ごあいさつ
体の動きと心の動きはつながっています。
気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。
一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。
ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。
木下 友恵
更新情報
２０２５年
ダイアリー、Facebookは随時更新しています
7/2 トップページ挨拶文、ダイアリー更新
6/20 外部講座、ダイアリー更新