新緑の季節5月になり、
気持ちのいい季節が続きます。
緑は見ているだけで、元気をもらえます。
風が爽やかで気持ちよく、この季節も楽しんで
過ごしたいと思います。
ごあいさつ
ホームページをご覧頂き、どうも有難うございます。
体の動きと心の動きはつながっています。
気持ちよく体を動かし、健康でバランスのとれた心身をつくりましょう。
一生付き合っていく自分の体です。誰と比べることもなく自分をいっぱい好きになってください。
ゆっくり深呼吸して、体も心もほぐしましょう。
木下 友恵
2024年
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